室内阴气过重：房间很少彻底清理，杂物日积月累必然藏污纳垢；卧室里放了类似于蛇之类属阴的工艺品；通风不好，这类风水环境最容易因为阴气过重而导致孩子恶梦频发。家长睡前在卧室里看恐怖片也有增加卧室晦气的效果。建议被褥要清爽干净，空气要畅通。

　　床头朝门：婴儿床或小孩床被父母随意摆在在卧室里，如果床头正对卧室的门，会让孩子专注于门外的动静。从风水角度看，床头朝门是不吉的，易恶梦频频惊惧不已。

　　床头摆放狰狞丑陋的玩偶：形象过于凶狠狰狞的玩偶在游戏或剧情中往往是反面角色。例如喜羊羊里的灰太狼玩偶就不适合放小孩床上。小孩也会联想，当他睡前看到这类丑陋的东西，自然梦里也易出现负面情节。

　　风水光煞：一种情形是父母带孩子太累总忘记关灯，另一种是窗外的霓虹灯或其他灯光照进房间。这让小孩视觉神经处于被动活跃的状态而睡眠不安。睡觉前要记得关灯，窗外的风水光煞用厚实的落地窗帘遮挡即可。

　　风水声煞：有人在卧室里放有流水装置的鱼缸；窗外有马路；门口正对电梯；床边挂风铃等，这些在睡眠过程中能被听到的噪音都属于风水声煞范畴。声煞最容易引发失眠和恶梦。