在相学中，从一个人的面相，可以看出其人身体的状况好坏，是否健康或者容易生病。倘若先天的外在看出了一些端倪，更可预防于先，以五行的食品来调理改善，让人拥有健康的身体。

面相看健康

鼻子主要看一个人的先天体质好坏，鼻子又主消化系统，胃脾之好坏。

鼻子气色昏暗多病灾。

鼻子若凹陷、恶纹、疤痕者，主疾病缠身。

鼻薄尖斜者，身体弱受苦。

鼻子又和脊椎系统相连属，鼻梁歪斜之人，其脊椎骨必也弯曲变形。

眉毛锁眉、交加兼黄薄，易遭凶。

印堂有悬针纹直破山根年寿者，易遭凶祸。

印堂下方（山根上方部位）有痣斑者，易有心脏循环系统之毛病。

食补开运方法

春天生之人：适合吃食品五行属金（宜吃凉性）、火（宜吃热性食品）、土（宜吃中性食品）。

夏天生之人：适合吃食品五行属水（宜吃寒性食品）、金（宜吃凉性）。

秋天生之人：适合吃食品五行属木（宜吃温性食品）、火（宜吃热性食品）。

冬天生之人：适合吃食品五行属火（宜吃热性食品）、土（宜吃中性食品）。

食品五行属性

食品五行属金：凉性，代表食品为，大肠、米豆、牛乳、钙片、白色蔬菜、白萝卜、菊花、蚕豆、白扁豆、鸡肉、番石榴（芭乐）。

食品五行属木：温性，代表食品为绿豆、毛豆、洛神花、绿色蔬菜，猪肝、鸡肝、蛋黄。

食品五行属水：寒性，代表食品为，鱼、川七、豌豆、猪肉、黑豆、乌豆、菠菜。

食品五行属火：热性，代表食品大红豆、小红豆、金针、柚子皮、红色蔬菜、贝类、蚵干、红萝卜。

食品五行属土：中性，代表食品为，黄色蔬菜、牛蒡、葵花、桔子皮(陈皮梅)、花生、黄色水果、牛肉、羊肉、糙米。