烦死了！属猴的人如何释放负面情绪

　　属猴：写在日记里
　　属猴人天生就比较乐观，很多事情都不会放在心上，那是因为他们都把心中的不愉快写在了日记本上。属猴人有个很好的习惯，就是每天临睡前都会拿出自己心爱的日记本记录一天的行程和内心情感变化，好的不好的都写上去。因此，很多负面情绪都会写在日记里，就不用挂在心上，弄得自己心事不宁。

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