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烦死了!属马的人如何释放负面情绪

2022-12-21 03:50:42

属马

  烦死了!属马的人如何释放负面情绪

  属马:一个人跑步
  当一个人承受着巨大的压力时,运动就是最好的释放压力方式。同样,释放负面情绪也很有效果。属马人喜欢一个人戴上耳机,全副武装,去外面跑个几公里。唯有运动时的时光是最美好的,因为劳累能够很好地转移注意力。跑上几公里后还能出一身的汗水,仿佛也带走了内心的伤感,一身的轻松感。

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