当我们在生活之中总是接受着来自各方面的压力的时候，在向前努力的时候，不断的努力的想要达到更好的发展的时候，你内心就会产生许多的焦虑，自己给予自己的压力，造成你的负担。

放松身心，让大脑处于空白状态，这个过程不要着急，确保心无杂念后，向塔罗问出你想问的事情吧，塔罗的指引就在下方。

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A牌

当你在生活之中十分焦虑的时候，你比起做其他的事情，你更多的是应该独处，对于你来说，你需要的是一个自己冷静的空间。遇见不同的焦虑的时候，给自己一个消化的空间，使你能够渐渐的平静下来，你才能够渐渐的解决自己的问题。

B牌

对于你来说，能够纾解自己焦虑的方法就是不断的购买，满足自己的购物欲望，当你在花钱的时候，你能够将自己内心的焦虑全部都纾解出来，并且你能够十分的满足，发泄自己的压力的时候，你就能够焦虑获得降低。

C牌

对于你来说，最适合你舒缓焦虑的方式就是做运动，当你能够将自己的认真放在运动上的时候，你就会没有精力思考任何的事情，能够不断的舒缓自己的内心，使你将所有的事物都忘却，能够缓解自己的家里。

D牌

当你在生活之中十分焦虑的时候，最有效的方式是倾诉，将自己内心的事情全部都倾述出去，渐渐的，伴随着你的倾诉，你的负能量也能够渐渐的消失不见，能够得到很好的消失，只要在你焦虑的时候，有人能够陪伴着你一起说话，你就能够解决自己的焦虑。