人们总是会有着自己面对生活之中的在意的东西，当你真心对待的事情被别人伤害的时候，你会就觉得十分的痛苦，在你的生活之中，你周围的朋友也会陷入到痛苦之中。对于别人痛苦感同身受的你，应该如何帮助他们呢？

放松身心，让大脑处于空白状态，这个过程不要着急，确保心无杂念后，向塔罗问出你想问的事情吧，塔罗的指引就在下方。

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A牌

在任何一个痛苦之中长期的沉溺其中，都是会给你的生活带来沉重的打击，想要摆脱痛苦的缠绕需要你学会从其他的事情当中集中注意力，转移自己内心的焦虑。培养更多的兴趣爱好，是能够给你的生活带去更多的积极力量。

B牌

对于你周围的人来说，当他们在痛苦之中的时候，是需要一个清醒的人给予他们有用的意见。虽然当局者是迷茫的，但是旁观的你一直都能够通过客观的视角面对这件事情，只要你能够一针见血的向对方提出意见，对方也会开始反思。

C牌

在你周围的朋友之中，他们需要的是绝对的自我空间，或许他们是拥有极强的自愈能力，只是需要时间和空间。给予他们最大的限度，使他们自己在痛苦之中沉淀，能够给他们自愈的效果。在逐渐时间的流逝之中，你会看到对方重新走向精彩人生。

D牌

站在对方的角度思考，对他的感受感同身受，通过同样的视线，能够使他们在生活之中收获更多的理解。当他们处于痛苦的时候最为需要的就是，设身处地的理解和支持。如果你能够给予他们这样的帮助，就能够使他们更快的走出痛苦。