人都们说“相由心生”,一个人的性格、脾气以及精神状态都会体现在脸上。中医上认为,情绪的消极能量是导致身体各种不适的根源,情绪的各种极端、转化都会对五脏六腑造成莫大影响。不同的负面情绪对人的影响是不同的,现在就跟海百合老师一起让塔罗牌看看,你衰老的原因是什么!
现在让自己静下心来,做三次缓慢而深长的深呼吸,完全地,放空你的头脑。当你准备好,从上面的四张牌里,选择一张出来,也许这个塔罗牌会告诉你答案。
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
选择1:怒(生气)伤肝
你容易生气,心胸不够开阔,有完美主义倾向,对己对他人要求都很高,无论什么事情都想做到极致,稍有不如意就拼命挑刺,长此以往人际关系被你弄的很糟糕,形成恶性循环,你越想做好,别人越不配合。
生气造成的肝气郁结让你不得不面对色斑、月经不调、乳腺等一系列健康问题。解决方法:学会宽容善待他人、常做深呼吸(腹式呼吸)。茉莉佛手柑甜橙等精油可以帮你达到愉悦情绪的目的。
选择2:思(压力)伤脾
忙碌的生活没人会幸免压力的光顾,但对你来说排解压力就是一门不及格的功课。你生性内向,少言语,往往碰到事情都是一个人往心里藏。压力过大会导致内循环不畅、淤塞感。
便秘、痘痘常常困扰着你。解决方法:重在调理心情,舒缓的音乐能让你愉悦放松、消除压力,增加内部循环。薰衣草玫瑰紫罗兰精油能帮你减少外在压力,达到身心放松的目的。
选择3:喜(兴奋)伤心
喜欢迎接挑战的你,总是钟情于充满刺激的生活方式。通宵K歌、极限运动都是你所喜欢的。中医的“喜”为过度兴奋,让精神不集中、心气涣散。解决方法:调整作息规律,学会培养与动物相处。橙花天竺葵洋甘菊精油能帮助你平息亢奋感,增加大脑的放松。
选择4:悲(悲伤)伤肺
你受身边事物的影响非常敏感,不论是正面还是负面力量你都能非常快的感应接收,因此你也很痛苦不知道该如何控制自己的情绪。特别是当负面力量侵袭的时候,如何拒绝成了你的一大难题。
肺部损伤让人体免疫力下降,呼吸系统受损,皮肤毛孔的开合异常,引起众多皮肤问题。解决方法:在情绪悲伤的时候不妨多晒太阳,让太阳带给你更多的正面的能量。杜松丁香罗勒精油能激励你悲沉的心境,亢奋消极性情。