身体是最忠诚最真实的象征，确认我们还活在当下，才能明白对于时间和空间来说我们是有局限性时效性的。你是不是也忽略了身体的需求呢？如果你暂时不能自己询问身体，就跟海百合老师一起，让塔罗牌来告诉你，你的身体现在需要什么！

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗牌测试会告诉你答案。

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　　选择1：交流
　　身体、自然与我们都是一体的，你不能再将自己封闭起来让你的头脑霸占一切时间，拿出时间与朋友、大自然进行交流，让你的头脑得到放松，不再将负面的情绪强加到身体里面。憋屈太多，无法向外倾诉，只能自己消化，受内伤。

　　选择2：放松
　　长期不良的睡眠习惯已经对你的身体产生严重影响，目前身体负面能量处于积累期，一旦决堤后果将不堪设想。请及时调整生活习惯，睡觉之前不想烦忧之事，高质量的睡眠对目前你的身体来说比人参鹿茸还管用。

　　选择3：运动
　　你的身体已经超过警戒线，肩周痛、坐骨神经酸、腰椎下坠感明显、视力疲劳、精神状况差等症状频繁出现，适当的运动能为你的身体注入新的活力，排出负能量。否则长此以往，病痛恶化，到时候就不是运动能解决的事情了。

　　选择4：滋养
　　缺爱的表征，你的身体性能量压抑很久了。不管是因为工作过于忙碌还是心情始终调不到这个频道，但你的身体已经给你发出警报，你需要温情与爱抚，需要身体与身体的对话。让你的另一半也来做这个测试吧，告示他，你选的是这项。

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