乔任梁，又一颗星陨落在抑郁幻阵里，面对28岁的年纪不仅唏嘘。网络拉近了我们每个人的距离，更“看到”彼此的心，你是一个在乎别人言论的人吗？或许你心不由己！或许你已渐渐滑落在抑郁的幻阵之中！

　　现在就跟随海百合老师来让塔罗牌算一下，你的抗压指数有多高？抑郁离你有多远？

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗牌会告诉你答案。

　　选择1：
　　抑郁指数10%。你是一个对自己抱有很宽容心态的人，同时也会因为他人的眼光来要求自己，因此你内心经常会处于一种矛盾的状态：一方面觉得自己还不错，一方面又觉得应该加油努力。这是绝大多数人的生活方式，在人生的道路上不断调整自己，持续往前走。一般来说你会有一个平静的童年。

　　选择2：
　　抑郁指数60%。在你的内心深处有着很多愤怒和怨恨，你很努力的在平衡着，却收效甚微。在人生的很多方面你都会感觉到自己是“受害者”，却又没有勇气去改变，总是希望能出现一个“贵人”来拯救自己。目前你最需要的是去找到自己最初的“痛点”——童年中有关“认可”的伤害，只有这个最初的模版解套你才能从根本上解套。

　　选择3：
　　抑郁指数－100%。你是一个绝对自我的人，这个世界上很少有什么事情是你不敢去想去做的。热爱冒险，勇于创新的你对外在他人的看法有着天生的免疫力，只专注你热心的事情，你是一个真正“活在当下”的人。有梦就要追，想哭就流眼泪，这就是你人生的写照。抑郁？离你太远了！

　　选择4：
　　抑郁指数120%。这是一次灵魂蜕变的历程。你必须得寻求帮助了，现在的你正在往抑郁的黑洞里越陷越深。生活中各方面的压力都让你感到窒息，你想寻找解脱，甚至用一些极端的方式来换取精神暂时的喘息。

　　这个状况已经延续了很久，现在你最好能停下手中的一切工作，返回到自己内心深处，可以寻求专业机构的帮助；也可以回到大自然，让你感到放松忘我的地方；或者在宗教上寻找心灵的归属；或去做一直没有去完成的梦想……这些都可以帮助你度过灵魂暗夜期。