都说没有压力就没有动力,适当的压力可能会成为你奋斗的动力,若是压力过重,可能就会把一个人彻底压垮。那么你的压力是来源与何处?压力指数又是多少?
那么,本期塔罗牌看看你的情绪压力指数有多少?
现在让自己静下心来,做三次缓慢而深长的深呼吸,完全地,放空你的头脑。当你准备好,从上面的四张牌里,选择一张出来,也许这个塔罗牌测试会告诉你答案。
选择1
压力指数98%
最近有可能你的情绪即将爆炸,也很有可能已经爆炸了,但是你要知道这一阵列的种种压力,就是为了要让你过往累积在体内已久的负面能量释放出来,但当你释放出来之后,要去看看自己一直以来担忧而不面对的是什么,这会不断的造成你许多的恐惧与不面对,而久久又再来一次。所以当你不断让自己处于高压的状况下,你会容易有睡眠品质和健康的担忧。
选择2
压力指数75%
目前你正在经验某种人生领域新的开始,你带着热情与紧张感在前进着,当然压力不算小,当然这样的压力其实对你而言是好的,代表着你很在意与谨慎。因此在努力的过程中,你需要的就是不要迷失自己真正的感觉继续前进,目前的方向未明朗,但你的行动将会带领你看见目标。
选择3
压力指数60%
现在你有种眼不见为净的想法,原因很有可能来自于你不太想去碰触自己内心真正的感受与想法,目前在你生活中,或许有种感觉不停的冲出来,但你不知如何处理,所以又再塞回心里,说真的这种有点不健康。非常建议你要开始学习去表达自己,因为无论如何,你醒觉的意识更深入了,就算现在很痛苦你也不会选择回到过已往的生活,而你只是还不习惯这样的自己,请花时间更向内探索。
选择4
压力指数40%
很有可能你认为的压力来源,跟随口舌争有关,如果你不想要自己是心烦意乱,那会很建议自己先不要带着批判的想法去看待某事,当你愿意放下情绪,那压力也会减少许多。而你会发现并不是外在的世界很吵杂,而是你那停不下来的脑子才是最忙碌的。、
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