沮丧的情绪每个人都会有，关键是看我们如何去化解，有的人会选择做运动释放自己来摆脱沮丧，有的则会选择大吃一顿，吃完埋头就睡，第二天起来就什么情绪都没了，简直就是神速。那对于十二星座来说，他们会怎么处理这种情绪呢？十二星座摆脱沮丧的灵丹妙药，都是什么呢？

　　白羊座：找朋友诉说
　　白羊座的心理承受能力极差，但好在他们不会刻意的伪装自己。当情绪不稳定，变得沮丧时，他们会选择去找朋友诉说，把心里的不痛快统统说出来，这样自己也会好一些。

　　金牛座：大声嘶吼
　　金牛座选择摆脱沮丧的方法很简单，但也非常有效。一旦自己不开心了，他们就会找一个空旷的地方，大声的说出自己的不快乐，等到自己累了，发现心情也好了很多。

　　双子座：喝酒
　　双子座觉得酒在心情不好的时候是最好的解药，他们平时不喜欢喝酒，可是遇到难题，酒是让他们迅速满血复活的灵丹妙药，睡一觉洗个澡，所有的烦恼都忘掉了。

　　巨蟹座：找个地方静一静
　　巨蟹座认为不管人生经历什么，总是需要自己去承受，别人说的再多也无济于事。所以任何的安慰都是徒劳的，真正沮丧的时候，找一个地方静一静是最好的选择。

　　狮子座：运动
　　狮子座喜欢运动，尤其是在心情不好的时候，运动就成了他们缓解情绪的最好方式，每次出一身汗，似乎烦恼也随着汗水一起远离了自己，畅快淋漓。

　　处女座：看电影
　　处女座喜欢在任何情况下观赏一部电影，在沮丧的时候也有相应的播放清单，他们会看一些励志的故事，联想到自己这并没有多大的烦恼，也会自己把很多事想清楚。

　　天秤座：熬夜打游戏
　　天秤座喜欢打游戏已经不是什么秘密，但他们能够节制自己，每天不会沉迷游戏，可一旦心情不好，他们就会更加依赖游戏，熬夜也会变得很简单。

　　天蝎座：睡觉
　　天蝎座认为所有的事情没有什么是睡一觉解决不了的，他们不像很多人那样，一旦遇到点什么就会失眠，相反他们却会睡得更加踏实，因为他们清楚睡一觉起来之后就什么都解决了。

　　射手座：努力工作
　　射手座不管在哪里遇到了困难，都会转化为巨大的能量，运用在工作之中，他们会埋头苦干，仿佛那是一个激励，但也要注意自己的健康，不要顾此失彼。

　　摩羯座：吃吃吃
　　摩羯座认为吃东西是一个人最享受的时候，尤其是在自己遇到困难心情沮丧的时候，他们更是把吃的原则发挥到极致，也会更加舍得为自己花钱。

　　水瓶座：自我鼓舞
　　水瓶座不需要任何人的安慰，因为他们自己就能说服自己，对他们而言，所有的一切都是可以克服的，每个人在这个社会生存就是来解决一些问题的。

双鱼座：疯狂购物
　　双鱼座摆脱沮丧的方式比较特别，他们喜欢购物，在沮丧的时候，更是会疯狂的购物，他们会买很多东西，甚至是之前自己舍不得买的东西。

十二星座摆脱沮丧的灵丹妙药，性格不同，他们处理沮丧情绪的方式也截然不同。