首先要理解工作狂的含义。不少人还觉得，“工作狂”的“忘我工作”为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数“工作狂”往往被评为“先进典型”，成了“骨干”或“红人”。其实“工作狂”属心理变态，在各单位的低、中级管理人员中尤为常见。
工作狂在工作中还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外。这与对工作热情的人是不一样的。后者从工作中能获得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已。同时也注意与同事和上司协调、配合，因而人际关系相对融洽。
这样看来，那种心态不是很健康，或者生活有所缺失的人更容易变成工作狂，另外，孩提时代受到来自望子成龙的父母亲的过分严厉的教育，家长对孩子的期望值往往过高甚至高得“离谱”，可怜的孩子一旦稍有闪失便会遭到批评乃至重罚，最后孩子心理上可能出现障碍，长此下去，孩子长大了极可能成为“工作狂”。