上班总是感觉压力很大怎么办？很多人随着企业的逐渐壮大，工作量总是在增多。害怕自己在工作日完不成，影响在领导眼中的形象，导致职业不顺利。重重的工作压力让人有些喘不过气。其实不要把压力当做敌人，要把压力当做朋友。想缓解压力，首先要懂得了解压力。

测试开始：

你收到一封公司寄来的信，没有署名是哪个部门，只标了“内详”字样，你会认为？

A、觉得有点反常，先打个电话跟同事沟通咨询一下再拆。

B、有些担心，会不会是辞职信之类的。

C、公司要举办活动了吗？马上打开看看有什么新鲜东西。

D、心里没什么概念，先拆开看看再说。

答案在下面哦

A、有一定程度的压力，有时会紧张，对工作本身很在乎。

B、工作成为自己精神上的负担。需要进行认真规划。

C、对工作满意，对自己能力很有信心，没什么工作压力。

D、对工作没特别的压力，也没十分的信心，比较平常。